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預防痘痘和粉刺的小妙招

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預防痘痘和粉刺的小妙招

發布日期:2018-03-26 作者: 點擊:

祛痘項目加盟:預防痘痘和粉刺的小妙招

  

1、飲食清淡

  

凯时飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘。另外,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補,因為很多中藥如:黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。

  

2、保持皮膚清潔

  

皮膚不注意清潔,也是長痘痘的一個重要因素所以一定要注意保持皮膚的清潔,睡前、晨起常用溫水洗臉,可以去除油污,可以適當的使用去油的洗面奶。平時臉上分泌油脂過多時,要常用紙巾擦去。

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3、適當的使用面膜

  

很多MM在預防痘痘的時候,也可以選擇一些,可以預防痘痘的面膜,那樣可以在預防痘痘的同時有能保養皮膚也是非常不錯的。如果有時間和條件,可以選擇自制面膜。

  

4、卸妝要徹底

  

每天化妝的女性,尤其是化濃妝的美眉要特別注意了。千萬不要將自己的臉變成試驗品,對于化妝品,如果你是油性皮膚應該避免油膩性質的,避免堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘;要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果;每天都要卸妝,用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次,睡前保持皮膚呼吸順暢。


本文網址:http://kunmingshanshan.com/news/408.html

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